צילום: יח"צ

מטפחים קריירה מקצועית, חיי משפחה ולא מספיקים לשמור על כושר? אימון בשיטת EMS מבטיח לסייע להספיק את הכל. לפי הביקורות נראה שסכנת ההתמכרות גבוהה במיוחד!

קמתם בבוקר והחלטתם שאתם לא עושים לעצמכם יותר הנחות! למרות שיש לכם הרבה לחץ בעבודה ובחיי המשפחה, היום מתחילים. שילמתם דמי מנוי לחדר הכושר, קניתם ביגוד ספורטיבי מיוחד במיטב כספכם ויצאתם לדרך.

בתחילת האימונים ההתלהבות גדולה ויש בכם דרייב להמשיך, אך עם הזמן נראה שהחשק יורד ומתווספים עוד ועוד סיבות לנצל את הזמן למטרות אחרות. אתם מחליטים להפסיק את האימונים, אימון כושר מבטיחים לעצמכם שזאת רק הפסקה קצרה ותכף תחזרו להתאמן. נשמע מוכר?

רובנו מרגישים שאנחנו לא מספיקים לעשות את כל הדברים שחשובים לנו: אין לנו מספיק זמן לפתח את הקריירה, לבלות זמן איכות עם המשפחה, לטפח תחביבים, ובקיצור להנות מהחיים. אם נוסיף לכל ההתחייבויות הללו שהות קבועה בחדר הכושר, נראה שלא נספיק דבר. אחרי הכל מדובר על לפחות 4 פעמים בשבוע שיש להקדיש רק לכך אם ברצוננו לראות תוצאות.

בכל אימון כושר אחר, תצטרכו להשקיע זמן רב ואנרגיה כדי להתחיל לראות תוצאות. אימון כושר בשיטת EMS עובד על כל השרירים בבת אחת וביעילות רבות. האימון מתנהל כך שהמתאמן לובש ווסט מיוחד על הגוף אשר מחובר למכשיר ה- EMS . המכשיר שולח גירויים חשמליים לשרירים וכך נוצר כיווץ מבוקר אשר ביעילות מחזק אותם. האימון מתבצע בצורה אישית, בשונה מחדר כושר, כך שקטנה משמעותית הסכנה לבצע תנועה לא נכונה שתוביל לפציעה בשריר.

האימון המיוחד התחיל את דרכו אי שם בחלל, כאשר בנאס"א חיפשו דרך לאפשר לאסטרונאוטים לשמור על מסת השריר גם בתנאים של כח כבידה משתנה. לא עבר זמן רב והאימון הגיע גם לכדור הארץ והפך ללהיט במדינות אירופה השונות. שיטת האימון עוררה עניין רב ונכנסה לשימוש בתחומי השיקום, פיזיותרפיה, אימונים משלימים לאתלטים עולמיים וכמובן עיצוב וחיטוב הגוף.

בגלל אופיו המיוחד של האימון, הוא מתאים דווקא לאלו העסוקים מאוד ובעלי זמן מועט. בעלי קריירה וחיי משפחה תובעניים כבר לא יצטרכו Additional info לוותר על הזמן הפנוי, וייהנו מתוצאות נהדרות ב 20 דקות שבועיות בלבד! להבדיל מחדרי כושר, בהם המתאמן צריך לעבוד בכל פעם על קבוצת שרירים אחרת, הגירוי החשמלי במכשיר EMS מאפשר כיווץ של כמה קבוצות שרירים בו זמנית. עובדה זו מאפשרת למתאמן להגיע לתוצאות מהירות בשליש מהזמן הנדרש באימון בחדר כושר. למעשה, 20 דקות של אימון בשיטת EMS מקבילות לעבודה נמרצת של שעות emsclub.co.il רבות במכון כושר מסורתי.

אידית ויאיר, זוג נשוי אשר מתחזק קריירות וחיי משפחה, מתאמנים קבועים ברשת EMS CLUB, מספרים: "מלבד זה שהורדתי כעשרה קילוגרמים כבר, יש לי זמן לדייט שבועי עם אשתי! הרבה יותר Website link קל לי להתמיד ב20 דקות שבועיות מאשר ללכת לחדר כושר או לצאת באופניים שלוש פעמים בשבוע".

בשל התוצאות המהירות שמפגינה השיטה, מתאמנים רבים מכל רחבי העולם כבר מכורים. המשקל יורד, השרירים מתחזקים והגוף מתחטב. רני רוביו, המנכ"ל והבעלים חוות דעת לגבי אימון EMS של רשת אימוני הכושר EMS clubמסביר "למעשה זה אימון שעובד על כל שרירי הגוף בו זמנית, זאת בהשוואה לחדר כושר, שבו אנו עובדים בכל פעם על שריר ספציפי או קבוצת שרירים מסוימת. ברגע שאני עובד על כל שרירי הגוף בו זמנית נדרש רק אימון קצר, של 20 דקות, כך שבצורה יעילה תשיגו את התוצאה עבורה הגעתם לאימון. זה ירגיש